
Aprender a tomar distancia
Tomar distancia de personas o situaciones, nos ayuda a tomar perspectiva. La perspectiva nos permite ver las cosas más allá de las emociones y creencias

Tomar distancia de personas o situaciones, nos ayuda a tomar perspectiva. La perspectiva nos permite ver las cosas más allá de las emociones y creencias

Nuestro sistema nervioso se ha desarrollado a lo largo de miles de millones de años. Comenzando desde un pez sin espinas hasta alcanzar la complejidad

Cada persona vive y siente la vida de una manera única. Viene determinado biológicamente por el sistema nervioso de cada cual y las redes neuronales

Tengo la sensación de que la vida se ha acelerado… de que vamos a todo corriendo, sin tiempo, apresurados. Esa acción constante, se está llevando

El invierno es una estación curiosa… llena de silencio, nos invita a parar, a tomarnos la vida con más calma, a ir hacia dentro… ya