
Meditar: mi lugar seguro
Meditar… cerrar mis ojos… desconectarme de lo que me rodea… conectarme con el cuerpo. Este es mi proceso cuando medito… bueno, eso solo es el
Meditar… cerrar mis ojos… desconectarme de lo que me rodea… conectarme con el cuerpo. Este es mi proceso cuando medito… bueno, eso solo es el
Los seres humanos somos seres emocionales porque somos sensibles Dentro de la gama de emociones que podemos sentir, una que siempre me ha acompañado, ha
Construimos nuestra vida en base a decisiones. Algunas de estas decisiones son conscientes y otras las tomamos porque la vida (de alguna manera), nos obliga
La luna… misteriosa, lejana, nuestro faro en la oscuridad. Siempre me ha gustado observar el firmamento nocturno y conectarme con la luna, con sus cráteres,
Algunos seres humanos, sentimos que hemos venido a este tiempo de la historia de la humanidad, para aportar nuestra mirada diferente sobre las cosas… especialmente
La vida no siempre es un camino recto… la vida no siempre está rodeada de luz. En ocasiones, el camino que recorremos en la vida,
En el budismo, se habla de hacer el bien a los demás para vivir en equilibrio y en paz. Sé que este concepto puede ser
Como seres humanos, poseemos un rico y complejo mundo interior. Pero esa complejidad, habitualmente nos genera malestar y angustia. Solemos sentir que en las profundidades
La espiritualidad nos habla de conexión. Históricamente, en nuestro planeta, la espiritualidad ha ido asociada a un dogma religioso. Pero los tiempos han cambiado y
Solemos pensar que la vida es aleatoria y que lo que nos ocurre, pocas veces tiene que ver con nosotros. Esta manera de sentir, nos