Artículos del blog

Shinrin-Yoku

Hace unos años, descubrí una práctica ancestral japonesa, que daba explicación a muchas de las cosas que siento cuando acudo a la naturaleza.  Tal vez

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La Melancolía

Los seres humanos somos seres emocionales porque somos sensibles Dentro de la gama de emociones que podemos sentir, una que siempre me ha acompañado, ha

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La Sensibilidad

Los seres humanos, somos seres sensibles. Nuestro cuerpo está biológicamente programado para esta sensibilidad… Tenemos 5 sentidos que conectan el mundo externo con el mundo

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Cuando nieva en Agosto

La nieve en Agosto es poco habitual.  Nevar en Agosto es una anomalía… algo que podríamos esperar de otro lugar, de otro tiempo. Y sin

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Desde mi mirada

En el artículo de hoy, quiero hablarte de mí. No tanto de lo que hago como profesional y de lo que he hecho en mi

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El Silencio

En un mundo lleno de ruido, el silencio nos asusta.  Nos asusta porque nos recuerda al vacío, nos genera angustia esa ausencia de palabras y

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Personalidad altamente sensible

La personalidad son el conjunto de rasgos y cualidades configuran cómo somos y nos diferencian de los demás. Nacemos con cierta predisposición a mostrar ciertas

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Oda a la Vulnerabilidad

El ser humano es frágil físicamente y vulnerable emocionalmente. Ambas facetas, lejos de ser algo a esconder, son pilares que nos definen. Ser humano no

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La Espiritualidad

La espiritualidad es tan sutil como el vuelo de una mariposa… suave… natural… místico.  En ocasiones sentimos que la espiritualidad va unida a la religiosidad

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Cultivando mi presencia

Mi presencia es lo más importante.  Lo siento cuando acompaño a otras personas, cuando medito a solas conmigo, cuando socializo e incluso cuando escribo. Si

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