Artículos del blog

Nutrir nuestra empatía

La empatía es una emoción que nos conecta a los demás. Siempre he pensado que la empatía me permite aproximarme al mundo interno de otra

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Buscando el equilibrio

Los seres humanos somos buscadores de equilibrio. Una vida consciente, pasa por encontrar el “punto medio”, ese camino medio del que tanto hablaba Buda.  Este

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Cerebro altamente sensible

Hace unos años, explorando mi propio auto-conocimiento, descubrí un rasgo de personalidad que no te enseñan en la facultad de psicología, pero que me ha

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El poder de la música

La música es el verdadero lenguaje universal. Da igual el idioma, las notas musicales son capaces de conectarte con sensaciones nunca antes experimentadas, aunque compartidas

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Mis lugares de reparación

La vida es un equilibrio constante entre la energía que desgastamos y la que reponemos.  Esto es tan cierto para nuestro cuerpo como para nuestra

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Shinrin-Yoku

Hace unos años, descubrí una práctica ancestral japonesa, que daba explicación a muchas de las cosas que siento cuando acudo a la naturaleza.  Tal vez

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