La sobre-estimulación
El ser humano está conectado a su entorno y también a su mundo interior. Nuestro cerebro se desarrolló en un mundo muy diferente a aquel
3 enero 2025
La suavidad del consuelo
El consuelo es un tema que trato mucho en terapia… tal vez no utilizo siempre este nombre… pero siempre es un recurso que utilizo. Buscando
29 noviembre 2024
Gestionando mi energía
Los humanos somos seres biológicos y, por tanto, somos contenedores de energía. Cada célula de nuestro cuerpo, posee una pequeña central energética que, sumadas, aportan
30 agosto 2024
La creatividad
La creatividad es explosiva… está llena de color, de ideas, donde se une lo cotidiano con lo extraordinario. La creatividad tiene que ver con crear…
7 junio 2024
El poder de la música
La música es el verdadero lenguaje universal. Da igual el idioma, las notas musicales son capaces de conectarte con sensaciones nunca antes experimentadas, aunque compartidas
3 mayo 2024
La paciencia
Ser paciente es un arte que debemos practicar cada día. La paciencia tiene que ver con no apresurarse, con vivir a paso lento, aceptando lo
29 marzo 2024
La anhedonia
La mente humana me sorprende cada día por su enorme complejidad. Cuanto más profundizo en ella, más honda es mi sensación de que nunca la
16 febrero 2024
Mis lugares de reparación
La vida es un equilibrio constante entre la energía que desgastamos y la que reponemos. Esto es tan cierto para nuestro cuerpo como para nuestra
12 enero 2024
La Sensibilidad
Los seres humanos, somos seres sensibles. Nuestro cuerpo está biológicamente programado para esta sensibilidad… Tenemos 5 sentidos que conectan el mundo externo con el mundo
27 octubre 2023
Los sentidos y las emociones
El ser humano posee una mezcla única de lo terrenal y lo sutil. Nuestro cuerpo es lo terrenal, sus sentidos es un puente entre lo
7 julio 2023
