
Estoicismo y control
La psicología tiene una raíces profundas que nos conducen hasta la Grecia clásica, aquella época en la que grandes filósofos como Sócrates, Platón o Aristóteles,

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Conocernos a nosotros mismos es la verdadera conquista, la gesta más épica que podemos emprender. Pero como todo camino, está lleno de obstáculos, de

Los seres humanos somos capaces de amar intensamente… tanto que a veces asfixiamos al otro. Hay amores bañados de miedo que nos conducen a la

Una de las cosas que más me gustan de practicar la atención plena o mindfulness, es que puedo vivirlo todo de manera consciente. Incluso las

Todo ser humano busca el bienestar. Hay quien aprende que para que todo esté bien, se debe mantener el control de las cosas, de las

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