
El Castillo interior
En este post, me refiero a fortaleza como a esa construcción que hemos creado a nuestro alrededor y que nos protege. Es un castillo invisible
En este post, me refiero a fortaleza como a esa construcción que hemos creado a nuestro alrededor y que nos protege. Es un castillo invisible
La palabra yoga, significa “unión”, el yoga permite la unión de nuestra alma individual, con la divinidad o el espíritu universal. Otra manera de entenderlo,
A lo largo de nuestra vida, interpretamos muchos papeles, aunque algunos de ellos son protagonistas porque son los más habituales. Uno de estos papeles, es
Nuestra vida es una creación mental. Somos programadores escribiendo un código cada día. Y aquello que programamos, se hace realidad. Este proceso solemos hacerlo de
La vida no siempre es fácil. Llegan a nosotros situaciones y emociones que son difíciles de afrontar. La realidad es que el sufrimiento nos angustia,
Siento que el verano es un tiempo para vivir más lento, disfrutando de cada rayo de sol. El propio calor enlentece nuestra mente y cuerpo,
En el interior de cada adulto, viven los miles de niños que hemos sido… tantos como edades hemos tenido. Solemos pensar que cada año cumplido,
El amor es natural. De hecho, creo que es la emoción más natural en nosotros… aunque tememos sentirla. Solemos querer a los demás, preferimos darnos
El 11 de Junio de 2020, estrené mi web. Y con ella, comenzó un viaje desconocido para mí. Un viaje lleno de reflexiones y palabras
La conexión mente-cuerpo es una realidad que sentimos a diario. Pero a veces… cuando nos sentimos muy mal emocionalmente, nos desconectamos del cuerpo, pensando que