Artículos del blog

La magia de las hormonas

El cuerpo humano es el gran misterio. Exploramos el universo pero aún desconocemos cómo funciona el cuerpo humano, porque descubrimos poco a poco su inteligencia

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Regulando mi insomnio

Una de las preguntas habituales que suelo hacer a mis pacientes, es cómo están durmiendo. Nuestro mundo emocional extiende sus influencias hasta las conductas básicas

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La mente ansiosa

La mente humana tiene muchas facetas y cada persona tiene calibrada su mente de una manera única. Esta calibración, depende de muchas cosas…  Hace unos

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Co-creando la realidad

Solemos pensar que la vida es aleatoria y que lo que nos ocurre, pocas veces tiene que ver con nosotros. Esta manera de sentir, nos

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Personalidad altamente sensible

La personalidad son el conjunto de rasgos y cualidades configuran cómo somos y nos diferencian de los demás. Nacemos con cierta predisposición a mostrar ciertas

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La mente negativa

Nuestra mente consciente es sorprendente. Cuando nos adentramos en ella, nos damos cuenta de la complejidad de su funcionamiento y de sus estructuras. A veces

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El trauma y el cuerpo

La conexión mente-cuerpo es una realidad que sentimos a diario. Pero a veces… cuando nos sentimos muy mal emocionalmente, nos desconectamos del cuerpo, pensando que

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