Artículos del blog

La rueda del Dharma

En el budismo, nos hablan del Dharma. Esta palabra puede ser usada para definir el camino que recorrió Buda hacia la iluminación. Pero también hace

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El mono chillón de tu mente

Nuestra mente suele estar hiperactiva… llena de pensamientos, emociones, preocupaciones, anticipaciones, etc.  Solemos estar tan acostumbrados a este funcionamiento de la mente, que ya ni

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Shiva: Creador del cosmos

Shiva es el dios hindú de la creación y de la destrucción.  Habitualmente, este dios se asocia a la destrucción, pero en realidad se encarga

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El Invierno Consciente

El invierno es una estación mágica. Es un tiempo donde todo descansa en la naturaleza, un tiempo para reponer la energía desgastada y tomar fuerzas

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Ser fiel a uno mismo

He descubierto que el secreto para ser fiel a mí misma, es entrar más profundamente en mí.  Solemos hablar de ser fieles a otras personas,

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Aceptando los finales

La vida cambia, las personas cambiamos, las cosas acaban para transformarse en algo diferente.  Los finales nos asustan porque nos confrontan con la incertidumbre, lo

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La cueva y la psique

Las cuevas siempre me han parecido misteriosas. Creo que representan el útero primordial… el lugar donde nos cobijábamos cuando aún éramos una humanidad en ciernes

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Budismo y psicología

El budismo es considerado una religión, pero también una filosofía de vida.  Una de las cosas que más me gustan del budismo, es que no

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Trascendiendo tu cuerpo

Nuestro cuerpo es un vehículo que nos ayuda a vivir la vida en este mundo tridimensional. Pero nosotros somos mucho más que este cuerpo, somos

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