Artículos del blog

Generosidad y altruismo

La humanidad ha llegado hasta donde estamos ahora, por la cooperación, no por la lucha. Cooperar es unir fuerzas para alcanzar un objetivo más grande…

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La Bodhichitta

En el budismo, se habla de hacer el bien a los demás para vivir en equilibrio y en paz. Sé que este concepto puede ser

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Las cuatro moradas sublimes

El budismo nos enseña el camino hacia la liberación de nuestro sufrimiento. En occidente tendemos a esconder el sufrimiento porque lo tememos. Y así empezamos

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La bondad amorosa

Un concepto bien conocido en el entorno de la atención plena, es el de bondad amorosa.  Este concepto me gusta mucho porque se compone de

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