
Silenciando las emociones
Las emociones están vivas en nuestro interior, se mueven, se transforman y nos cambian profundamente… aunque a veces tratemos de negarlo. Las emociones llegan para

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La psicología tiene una raíces profundas que nos conducen hasta la Grecia clásica, aquella época en la que grandes filósofos como Sócrates, Platón o Aristóteles,

Las palabras son semillas… crean mundos o los destruyen. Por eso debemos ser tan cuidadosos con las palabras que emitimos. El ser humano posee la

Conocernos a nosotros mismos es la verdadera conquista, la gesta más épica que podemos emprender. Pero como todo camino, está lleno de obstáculos, de

La psicología ha llegado a nuestra vida cotidiana… y ha llegado para quedarse. Hace treinta años, era impensable el grado de divulgación sobre psicología, neurociencia

Los seres humanos somos capaces de amar intensamente… tanto que a veces asfixiamos al otro. Hay amores bañados de miedo que nos conducen a la

Una de las cosas que he ido aprendiendo a lo largo de mi vida, es que el cambio es inexorable, incluso cuando nos negamos a

Todo ser humano lleva consigo unas heridas emocionales que se van construyendo desde la infancia… desde el mismo instante en que tomamos nuestra primera bocanada

La vida es cuestión de perspectiva. Todo depende desde dónde miramos. A veces, nos obcecamos, nos impedimos a nosotros mismos mirar más allá, porque tomar

La vida es un misterio que tal vez nunca desentrañaremos del todo. Hay tantas cosas que no comprendemos con nuestra razón, pero sentimos con nuestro