
La respiración consciente
La respiración… lo primero que hacemos al nacer, cuando abandonamos la seguridad del útero materno. La respiración… lo último que haremos cuando partamos de este

La respiración… lo primero que hacemos al nacer, cuando abandonamos la seguridad del útero materno. La respiración… lo último que haremos cuando partamos de este

El cerebro humano es capaz de hacer cosas asombrosas… aunque también necesita al cuerpo. La conexión mente-cuerpo es tan profunda e íntima, que es imposible

La palabra yoga, significa “unión”, el yoga permite la unión de nuestra alma individual, con la divinidad o el espíritu universal. Otra manera de entenderlo,