Artículos del blog

Meditar: mi lugar seguro

Meditar… cerrar mis ojos… desconectarme de lo que me rodea… conectarme con el cuerpo. Este es mi proceso cuando medito… bueno, eso solo es el

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La Sensibilidad

Los seres humanos, somos seres sensibles. Nuestro cuerpo está biológicamente programado para esta sensibilidad… Tenemos 5 sentidos que conectan el mundo externo con el mundo

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Desde mi mirada

En el artículo de hoy, quiero hablarte de mí. No tanto de lo que hago como profesional y de lo que he hecho en mi

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Hallando tu Ikigai

Las culturas orientales tienen una manera de ver la vida mucho más profunda que en occidente. Y he de confesarte que eso me encanta.  Creo

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Lecciones del presente

La mente humana me intriga por muchas razones, pero lo que más me sorprende es su capacidad para viajar en el tiempo.  Y es que

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El consuelo emocional

El ser humano es una especie única en el planeta. No solo sentimos una extraordinaria variedad de emociones, también podemos comunicarlas a otros seres.  Las

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Los nudos del bambú

El bambú es una planta curiosa.. es fuerte y flexible al mismo tiempo. Y estas dos características son las que les hace tan únicos. El

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Liberarnos del apego

Los seres humanos tenemos la capacidad de saber quiénes somos. Y este proceso casi imposible, nos lleva a vincularnos a otras personas. Desde que nacemos,

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El poder de tu atención

El gran super-poder de los seres humanos, es la atención. Al reflexionar sobre este tema, me he hecho consciente de los efectos y resonancias de

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