
Shinrin-Yoku
Hace unos años, descubrí una práctica ancestral japonesa, que daba explicación a muchas de las cosas que siento cuando acudo a la naturaleza. Tal vez
Hace unos años, descubrí una práctica ancestral japonesa, que daba explicación a muchas de las cosas que siento cuando acudo a la naturaleza. Tal vez
La luna… misteriosa, lejana, nuestro faro en la oscuridad. Siempre me ha gustado observar el firmamento nocturno y conectarme con la luna, con sus cráteres,
Existen algunos conceptos que solo al nombrarlos, ya nos producen angustia. El concepto de vacío o vacuidad, es uno de ellos. El vacío nos angustia
El origen de quiénes somos, está ahí fuera… en la naturaleza. Provenimos de ella, nos ha ayudado a avanzar, a ser mejores, a convertirnos en
La espiritualidad nos habla de conexión. Históricamente, en nuestro planeta, la espiritualidad ha ido asociada a un dogma religioso. Pero los tiempos han cambiado y
El gran super-poder de los seres humanos, es la atención. Al reflexionar sobre este tema, me he hecho consciente de los efectos y resonancias de
El invierno llega lentamente, se cuela en nuestras vidas en silencio, extendiendo una suave capa de niebla que nos avisa de un nuevo ciclo, uno
En el cosmos, como en nuestra mente, todo se basa en ciclos de creación y disolución para volver a crear. Esto nos da una idea
En el budismo, nos hablan del Dharma. Esta palabra puede ser usada para definir el camino que recorrió Buda hacia la iluminación. Pero también hace
El ser humano es complejo. Si reducimos nuestra complejidad natural, nos daremos cuenta de que somos moléculas, partículas de energía. La energía no se ve,