
El trauma y el cuerpo
La conexión mente-cuerpo es una realidad que sentimos a diario. Pero a veces… cuando nos sentimos muy mal emocionalmente, nos desconectamos del cuerpo, pensando que
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En el artículo anterior, te hablé del ego, de ese personaje que hemos ido creando a lo largo de nuestra vida y que en ocasiones
Mucho se habla de la Navidad estos días… pero poco nos paramos a reflexionar sobre el verdadero espíritu de la navidad. En ocasiones, cuando dejo
El invierno es una estación mágica. Es un tiempo donde todo descansa en la naturaleza, un tiempo para reponer la energía desgastada y tomar fuerzas
Nuestro cuerpo es una máquina perfecta que decodifica una emoción y la transforma en compuestos químicos como las hormonas y neurotransmisores. De esta manera una
El corazón es el centro de nuestro mundo emocional. Para los egipcios, el corazón era el órgano más importante de todo el cuerpo. En él
La vida moderna está llena de comodidades, pero cuando escucho música celta o estoy en la naturaleza, siento que en la edad moderna nos hemos
Los seres humanos nos comunicamos constantemente. A veces lo hacemos de manera verbal, a veces por escrito, a veces de manera silenciosa por medio de
El amor es la emoción más poderosa de todo el universo. Este universo en que vivimos, está hecho de amor… puro, incondicional, eterno. El amor
Tal vez hayas oído que hay personas que abrazan árboles. Y tal vez te ha parecido algo extraño y un tanto ridículo. A mí también