Artículos del blog

La Espiritualidad

La espiritualidad es tan sutil como el vuelo de una mariposa… suave… natural… místico.  En ocasiones sentimos que la espiritualidad va unida a la religiosidad

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El Camino medio de Buda

Buda fue un ser humano que logró la iluminación, liberándose del sufrimiento y del ciclo infinito de nacimiento y muerte.  Una de las cosas que

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El efecto «Darse cuenta»

Parte de nuestra vida transcurre en las tinieblas.  Lo que no vemos nos da miedo porque es desconocido y tememos que esas tinieblas oculten lo

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Las cuatro moradas sublimes

El budismo nos enseña el camino hacia la liberación de nuestro sufrimiento. En occidente tendemos a esconder el sufrimiento porque lo tememos. Y así empezamos

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Aceptación y Apertura

La vida es una danza. La danza implica movimiento y también aceptación.  Esto que parece tan obvio, es un verdadero reto en nuestra vida cotidiana.

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Cuando el cuerpo grita

Nuestro cuerpo grita, pero hemos aprendido a obviar ese grito sordo que nos duele en el cuerpo y en el alma. Porque el cuerpo grita

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El Bypass Espiritual

La vida no siempre es fácil. Llegan a nosotros situaciones y emociones que son difíciles de afrontar. La realidad es que el sufrimiento nos angustia,

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