Liberarnos del apego
Los seres humanos tenemos la capacidad de saber quiénes somos. Y este proceso casi imposible, nos lleva a vincularnos a otras personas. Desde que nacemos,
3 marzo 2023
El poder de tu atención
El gran super-poder de los seres humanos, es la atención. Al reflexionar sobre este tema, me he hecho consciente de los efectos y resonancias de
3 febrero 2023
Co-creando la realidad
Solemos pensar que la vida es aleatoria y que lo que nos ocurre, pocas veces tiene que ver con nosotros. Esta manera de sentir, nos
13 enero 2023
La zona de confort
Al cerebro humano le gusta lo familiar y conocido, porque se puede manejar mejor y siente que tiene el control de todas las situaciones que
6 enero 2023
La Espiritualidad
La espiritualidad es tan sutil como el vuelo de una mariposa… suave… natural… místico. En ocasiones sentimos que la espiritualidad va unida a la religiosidad
11 noviembre 2022
El Camino medio de Buda
Buda fue un ser humano que logró la iluminación, liberándose del sufrimiento y del ciclo infinito de nacimiento y muerte. Una de las cosas que
4 noviembre 2022
Re-programar la mente subconsciente
Nuestra mente es el gran misterio… más allá del cosmos y del fondo marino, nuestra mente guarda todos sus secretos y unos cuantos más. En
21 octubre 2022
Las cuatro moradas sublimes
El budismo nos enseña el camino hacia la liberación de nuestro sufrimiento. En occidente tendemos a esconder el sufrimiento porque lo tememos. Y así empezamos
30 septiembre 2022
La Conciencia Testigo
En el budismo se habla mucho de la mente. Desde esta tradición milenaria, nos indican que una mente libre de engaños, es capaz de superar
23 septiembre 2022
